“당신은 지금 이대로 괜찮습니다.”
이 말이 낯설게 느껴질 수 있습니다.
우리는 늘 외부의 기준으로 자신을 평가하며, 부족하다고 믿기 때문입니다.
돈, 외모, 직장, 가족, 건강…
우리를 끊임없이 몰아세우는 기준은 불안과 피로를 만들어냅니다.
그 결과, 몸과 마음은 지쳐가고 병처럼 굳어갑니다.
저 역시 그 길을 걸어왔습니다.
그래서 멈추어 질문하기 시작했습니다.
“정말 이렇게 살아야만 할까?”
아무것도 하지 않아도, 우리는 이미 충분합니다.
하지만 불안으로 되돌아가는 관성을 넘기 위해,